Un Postre para cada Fruta!

postreparacadafruta La vida moderna nos exige llevar una dieta equilibrada. Una en donde la fruta esté muy presente. Está demostrado que una dieta que incluya alimentos esenciales, como las naranjas y otros cítricos, tiene efectos beneficiosos para el bienestar general y la prevención de posibles enfermedades.

Las recetas con frutas se utilizan, bien sea en el verano, o cuando deseamos que la comida de la semana esté balanceada. Éstas recetas son fáciles de preparar y son ideales para acompañar un rico almuerzo o una merienda en la mitad de la tarde. Además, tengamos presente que por su alto contenido en vitaminas, los postres con frutas son muy beneficiosos para los niños. [Leer más…]

Prepara unos Ricos Aperitivos para Esos Días Calurosos!

Coctel para dias calurosos en el verano Cuando llegan aquellos días calurosos, lo único que nos provoca es  pasar el tiempo al aire libre y disfrutar de un merecido descanso. En esos momentos, lo que añoramos es contar con bastante tiempo de ocio y reunirnos con amigos para pasar un rato agradable y divertido. Si cuentas con una terraza, un jardín, una playa o una piscina, entonces puedes planear una fiesta y gozar de una velada muy placida. No obstante, debes pensar muy bien en las bebidas y los aperitivos que ofrecerás  para que la celebración sea todo un éxito. [Leer más…]