Cómo Combatir el Reflujo Gástrico?

Cómo Combatir el Reflujo Gástrico? Primero que todo, veamos de qué se trata el reflujo gástrico. El reflujo gástrico es un padecimiento crónico que daña la mucosa del esófago, creado por los desequilibrios entre los mecanismos de defensa del mismo y los factores ofensivos del estomago (como el ácido y otros jugos y enzimas digestivas). [Leer más…]

A Comer Ensaladas después de una Buena Rutina de Ejercicios

A Comer Ensaladas después de una Buena Rutina de EjerciciosLas ensaladas son un acompañamiento que nunca debe faltar en el menú. Podemos hacerlas a base de frutas, vegetales crudos o cocidos, carnes frías, mariscos, queso o huevos. También se pueden planear comidas compuestas por solo ensaladas, especialmente cuando queremos reducir el consumo de calorías, o cuando deseamos ingerir una comida liviana y que sea fácil de preparar. [Leer más…]

10 Cócteles hechos con Ginebra

coctel_1El cóctel es una mezcla equilibrada y medida de dos o más bebidas que nos producen un sabor nuevo. El secreto de un buen cóctel es que no se sienta el sabor de ninguno de los licores mezclados. Además, su presentación debe tener un toque creativo para destacar el sabor y perfume para hacerlos agradables al paladar.

La ginebra por no tener color y apenas sabor, la convierten en el licor de mezclas por excelencia y es la base más común para hacer unos ricos cócteles. Hay una gama de cócteles con ginebra que me parecieron muy buenos para compartir con todos ustedes, para cuando tengan una reunión. [Leer más…]

Cómo se Prepara un Cóctel

coctel-280X150-150x150Nada mejor que un cóctel preparado con buen gusto para agasajar a aquellas personas especiales que tenemos a nuestro lado. Y así poder chocar esas copas, ya sea para cimentar una buena amistad o para lograr una buena impresión, que puede resultar favorable para concretar algún proyecto.

El paso a paso de la preparación de un buen cóctel, es el siguiente:  [Leer más…]