Entre los platos que habitualmente cocinan nuestras madres y abuelas, se encuentran recuerdos muy felices y al mismo tiempo, recetas saludables. En lo cotidiano se hallan cosas muy importantes que, en demasiadas ocasiones, no valoramos adecuadamente.
Y es que la mejor forma para crecer es adquiriendo hábitos saludables y aprendiendo a comer bien. Debemos así fomentar y divulgar costumbres, conocimientos y experiencias que nos permitan disfrutar de mayores niveles de salud, bienestar y felicidad.
Hoy les compartiré un menú que, además de ser rico y saludable, les proporcionará mucha felicidad y alegría.
Ya lo ven amigos,
Es muy fácil comer saludable y rico. Y lo más importante, ser feliz haciéndolo!
Disfruten y buen provecho!
Hasta la próxima!
«Felicidad no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace» Jean Paul Sartre

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"Tips para comer y vivir bien bueno"
Amparito@lascositasdeamparito.com
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