Los vegetales por su alto contenido de nutrientes como calcio, potasio, vitamina C, y ácido fólico son reconocidos como un importante alimento. Por ello, se recomiendan introducirlos en la dieta diaria, para lograr una buena alimentación y aminorar así, el riesgo de enfermedades cardiovasculares, especialmente en lo relacionado con altos niveles de colesterol. [Leer más…]
¡Dale Color a tu vida con 27 Verduras Saludables!
25 mayo, 2018 por Deja un comentario
El Chocolate: ¡Deliciosos Beneficios como para Chuparse los Dedos!
21 junio, 2016 por Deja un comentario
El árbol del cacao es una planta que proporciona varias cosechas al año y cuya altura es de seis metros, aproximadamente. Este árbol tiene pequeñas flores rosas en sus ramas. Algunas de éstas forman semillas, encerradas en una vaina como de almendras, que tienen un sabor amargo. Sólo se desarrolla bajo la sombra en tierras tropicales y requiere de suelos muy ricos en materia orgánica. Sus semillas se recolectan cuando las vainas han tomado un color anaranjado o amarillo. [Leer más…]
¿Crees que las Plantas Bajan la Presión Arterial?
4 abril, 2016 por Deja un comentario
La tensión arterial alta, o hipertensión, es una enfermedad muy común en la sociedad moderna. Actualmente, es tratada con medicamentos que permiten controlarla y equilibrarla. Sin embargo, la naturaleza también nos ofrece varias alternativas para tratar este problema y sin necesidad de tantos fármacos. En alguna de mis investigaciones, he encontrado algunas hierbas que te pueden ayudar a bajar la presión arterial. Eso sí, para lograr resultados satisfactorios tienes que ser constante y consumirla con frecuencia, tener una dieta muy equilibrada, y realizar algún deporte. [Leer más…]
Usos del Ajo para Prevenir Enfermedades
9 noviembre, 2015 por 2 comentarios
El ajo es el más extraordinario de todos los vegetales porque tiene una acción depuradora, microbicida, desinfectante, tonificante, antirreumática, y además, ayuda a controlar la presión, entre muchas otras cosas.
El corazón es uno de los órganos que más se beneficia con el tratamiento del ajo crudo porque este hace que la sangre fluya mejor, facilitando así el riego nutritivo y evitando la esclerosis del corazón, el envejecimiento arterial, la angina de pecho, etc. [Leer más…]
