Esta magnífica receta utiliza como ingrediente principal el arroz, el cual, desde el punto de vista nutricional, tiene un alto contenido en hierro; por lo que se considera un alimento ideal para personas con desnutrición. En términos generales, una porción diaria de arroz proporciona hierro suficiente para cubrir el requerimiento de todo un día. Para las mujeres embarazadas es, … [Leer más...] acerca de Arroz con Anchoas y Almendras
fácil
5 Sándwiches Nutritivos y Rápidos para llevar al Trabajo
El origen del término "Sándwich" se remonta a Inglaterra. La historia cuenta que el famoso conde John Montaagu, quien era un asiduo y gran jugador de cartas, se la pasaba jugando día y noche. Debido a que siempre andaba muy ocupado, un dia llamo a uno de sus sirvientes y le dijo que le trajera cualquier cosa para comer. El sirviente regresó con una bandeja llena de alimentos, … [Leer más...] acerca de 5 Sándwiches Nutritivos y Rápidos para llevar al Trabajo
Consejos para una Buena Parrillada
Cuando tienes un jardín grande, un patio o una terraza, puedes darte el gusto de preparar una rica parrillada. Pero para hacerlo, hay que tener primero los implementos especiales, los ingredientes apropiados, y conocer algunos truquitos fáciles para que te quede espectacular. Sin duda, una buena parrillada al aire libre hace que el proceso de cocción sea mucho más ameno y … [Leer más...] acerca de Consejos para una Buena Parrillada