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Un Pescado y su Acompañamiento

10 noviembre, 2015 by Amparo Díaz Deja un comentario

Un Pescado y su Acompañamiento

El pescado constituye una fuente importante de nutrientes, y contribuye a una dieta equilibrada y saludable. La mayoría de los pescados presentan un contenido calórico bajo y muy buenas fuentes de proteínas de alto valor biológico. Aportan vitaminas y algunos minerales, y muchas especies son ricas en ácidos grasos que contienen omega-3. Casi todos los pescados son muy buenos … [Leer más...] acerca de Un Pescado y su Acompañamiento

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