El aguacate o palta es una fruta deliciosa y nutritiva, un alimento excelente y muy beneficioso para nuestra salud, y por eso recomiendo su consumo. Lo que se ha comprobado son los beneficios de su semilla. Podemos citar que el 70% de su composición es de aminoácidos, tiene mucha fibra soluble, y que sus muchas propiedades son de tipo farmacológicas, debido a la presencia de ácidos grasos.

Recuerden que más del 70 % de las drogas actuales en el mundo, salieron directamente de hierbas y árboles medicinales: hongos, flores, cortezas, raíces, etc. [Leer más…]