La vida moderna nos exige llevar una dieta equilibrada. Una en donde la fruta esté muy presente. Está demostrado que una dieta que incluya alimentos esenciales, como las naranjas y otros cítricos, tiene efectos beneficiosos para el bienestar general y la prevención de posibles enfermedades.
Las recetas con frutas se utilizan, bien sea en el verano, o cuando deseamos que la comida de la semana esté balanceada. Éstas recetas son fáciles de preparar y son ideales para acompañar un rico almuerzo o una merienda en la mitad de la tarde. Además, tengamos presente que por su alto contenido en vitaminas, los postres con frutas son muy beneficiosos para los niños.
A continuación, les presentaré unas recetas de postres con frutas que no podrán resistir:
Bueno amigos míos, espero que disfruten de estos deliciosos postres con frutas!
Aprovechen y preparen uno este fin de semana!
Y recuerden: a divertirse cocinando!
Hasta la próxima!
“Vive de forma que cuando tus hijos piensen en la justicia y la integridad, les recuerde a ti» – H. Jackson Brown Jr.

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"Tips para comer y vivir bien bueno"
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